幼儿园体格锻炼制度

范文1:幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度

(一)要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼幼儿的体格。(二)在正常气候条件下,应保证幼儿充足的户外活动时间,每天1-2小时,加强冬季锻炼。

(三)要有组织地经常开展适合幼儿身心特点的游戏及体育活动,要重视二岁以下婴幼儿的体格锻炼,每天给幼儿做1-2次保健操,幼儿做1-2次体操或活动性游戏。

(四)按幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容,掌握适当地运动量,不强求一律。锻炼的时间由少到多,动作由简单到复杂,循序渐进,逐步提高运动强度。

(五)按幼儿的年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、幼儿穿着等准备工作。锻炼过程中应注意保护幼儿的安全,做好保育护理,观察幼儿的反应,出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察幼儿精神,食欲、睡眠等情况,保证水的供给。

(六)遵守合理的生活作息制度,注意锻炼与保健、营养、护理的结合。对体弱的幼儿要给予特殊的照顾,幼儿有病时暂停锻炼。

(七)、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

(八)、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

(九)、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

(十)、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强,并在幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。

范文2:幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度

1、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季锻炼。

2、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

3、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

4、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

5、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强。6、幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。

范文3:幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度根据幼儿的生理特点,对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件等提出相应的卫生要求,制定出切实可行的制度,预防运动创伤,以达到促进发展,增强体质的目的。一、要有组织的经常开展适合婴幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要制定二岁半以内的婴幼儿的体格锻炼制度:如婴儿每天做1~2次被动体操和主被动体操,3~6岁每天要做1~2次体操和活动性游戏。

二、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天要坚持2小时以上的户外活动,尤其要加强冬季的体格锻炼制度。

三、要创造条件,利用大自然充分条件如日光、空气、水自然因素进行有计划的锻炼幼儿的体格。利用日光进行锻炼,太阳是一切生命的源泉,适当的紫外线照射对幼儿的生长发育是有促进作用。利用空气锻炼,是一种最简单易行的方法,不受地区、纬度、季节和物质条件的限制,任何年龄或不同健康的幼儿均可进行。利用水锻炼的方式很多,如浸浴、摩擦、冲淋、以及天然浴场游戏等等。

四、养成开窗睡眠和户外睡眠的习惯,空气新鲜使睡眠深沉,减少呼吸道疾病。

五、体格锻炼要坚持不懈,持之以恒的基本原则,体格锻炼对机体生理机能的良好影响,必须坚持经常锻炼才能产生效果。

六、要循序渐进:采取由简到繁,由易到难,由小量到大量,时间从少到多,要求逐渐增多,循序渐进逐步提高,使幼儿集体有个逐渐适应的过程。

七、结合年龄,注意个别对待:对不同年龄性别和健康状况的幼儿,选择锻炼的方法应有所不同,年龄小锻炼项目不宜过多,时间不宜过长,避免疲劳,特别对体弱儿的锻炼,进程应较健康幼儿为缓慢,要给以特殊照顾。

八、注意补充足够的营养:体格锻炼时要消耗很多的热量,因此应适当增加热量,蛋白质及维生素的供给,以补充消耗。

九、要有准备活动和整理活动:在每次训练前要有充分的准备活动,训练后要有整理活动。

十、仔细观察幼儿对锻炼的反应,及时采取措施,以免发生不良反应。