关于开展心理健康教育主题班会的通知

范文1:关于开展心理健康教育主题班会的通知

关于开展心理健康教育主题班会的通知

各班:

为进一步加强心理健康教育,提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力,营造良好的班级人际关系氛围,推动心理知识的普及,经研究决定开展以“心理健康教育”为主题的班级心理健康教育主题班会活动。现将有关事宜通知如下:一、活动内容和时间安排

1.每个班级围绕心理健康教育开展一次主题班会活动。2.活动安排在3月22日。二、活动的组织实施

1.各班从学生实际出发,备好课。

2.活动由各班班委在辅导员的指导下组织实施,负责活动实施的具体。

三、活动要求

1.高度重视,加强领导。开展主题班会活动是今年开展心理健康教育工作的重要内容之一,是普及心理健康知识,提高学生心理健康素质的重要载体。各班主任要把班级心理健康教育活动作为班集体建设的重要内容,加强组织协调力度,认真组织实施。

2.着力提高活动的针对性和实效性。精心设计活动主题,提高活动的针对性;要在充分准备的基础上开展主题班会活动,确保活动取得实效。

3.各班在活动结束后,上交备课和学生心得。

禹村实验学校

2011.3.20

范文2:心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会

走进父母

班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。

班会准备:调查问卷、小事件开展方法:讨论法,说说、议议。班会程序:

一.课前填写调查问卷

发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,真实填写。二.根据课前统计情况,

导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。

三.出示一些小事件,内容是

1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;2.放学迟迟不愿回家,贪玩。

除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四.从父母角度看

教师读毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。五.从自身找原因

是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么?

六.小组活动

写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间?想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛?

议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想?说一说,拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。说说,可以调换父母吗?

七.怎么与父母交流

我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢?1.老师说说自己与父母孩子交流的情况?2.学生说说自己与父母交流的情况。

3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。

由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

走近父母的方法

1.多向父母表达你爱他们。主动承担家务;

纪念日、节日送点小礼物;遇特别情况写一封信表达感激;适时为父母倒杯茶、削个水果。

2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。多向父母说说自己的情况,自己的愿望;多倾听父母的话;

遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。4.回家和外出主动给父母打招呼。

5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。八.布置作业

1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间?2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱:3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

一年级《心理健康教育》班会教案《做一个爱劳动、关心集体的好学生》活动目标:

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现,也是对班集体尽职尽责,教育学生当好值日生。

活动要点:

1.认真值日是爱劳动的表现。2.要认真负责地当好值日生。活动过程:

1.激发兴趣引入活动

①同学们,你们看一看我们教室的环境怎样,你感觉到了什么?(引导学生说出:这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课,心情舒畅,感到很愉快。)

②今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后,引导学生说出:值日生同学爱劳动、对工作认真负责,关心班级,不怕脏和累,为班级尽职尽责)

③小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么?:“当好值日生”)2.情感教育

地面有果皮、纸屑、泥块等;桌雅得很乱、黑板没擦;

笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起;

同学们,从这几件事中你看到了什么?有什么感受?3.怎样当好值日生

①让学生说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅)

②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践,老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力,工作认真负责,积极主动)

4.谈体会明道理

为什么要每天值日而且轮流当值日生呢?(引导学生说出:值日是为了同学们能在干净的教室里学习,值日劳动是大家的事,大家都要动手做,每个同学都是班级的主人,都应该当好值日生。)

5.辨是非,升华认识(教师出示题学生判断并说出为什么)①下雨了,小明两脚都是泥,就进了教室;②玲玲扫地时,满教室都飞着灰尘;

③小刚拖完地说:“强强咱俩去倒脏水。”强强说:“我是摆桌椅的,我不去。”小兰跑过来说:“我去。”

④今天冬冬当值日生,但下午一放学他就回家了;⑤手工课上完了,小莉把不用的纸都弄到了地下。6.夸夸这些值日生

各小队讨论选出优秀值日生,并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。活动总结

通过这次班会活动,同学们都懂得了劳动最光荣的道理,知道了我们都是班级的小主人,值日劳动是我们应该做的,值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好,把教室和周围环境打扫干净并保持整洁,使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议:人人争当值日生,做一个爱劳动、关心集体的好学生,好吗?

二年级心理健康教育主题班会

让我们的心灵洒满阳光一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

二、教学过程:(一)、谈话导入:

孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演:

上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生:她爱生气不好,对身体有害。

生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。

下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。

师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。生:遇到这种情况我会这样做:生:遇到这种情况我会这样做:

师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:

学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步

过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)

(五)、检测题:

请你仔细阅读下面的问题,选择答案。

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能

(4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行“学雷锋”活动,如果你是小丽,你该怎么办?

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能(六)、评价

选A得24分选B得16分选C得8分

选A:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

选B:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

选C:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。

师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

过渡:最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。

(七)、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准

(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常,并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。(八)、师总结:

同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。

范文3:心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会时间:2012年5月24日主持人:王文

参加人:11装潢班全体同学(35人)

活动宗旨:加强心理健康教育,热爱生活,构建和谐班级活动地点:设计系301教室活动过程:

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例非常之高,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,响应学院心理健康教育活动,开展心理健康主题班会活动。

当今社会,由于竞争的激烈,生活节奏的加快,以及社会、家庭、自身的种种因素,许多学生或多或少都有一些心理上的问题,这无疑会对他们紧张的学习造成不利影响。如竞争的激烈,学习的压力,同学的猜疑,世人的冷漠,缤纷世界的诱惑,社会丑恶面的影响,人际关系的摩擦等等,都会对大家造成一定的影响。

由于各自不同的生活阅历,心理承受能力,自我调控意识、方式、方法的不同,会呈现不同的现象。有的郁闷,有的烦躁,有的情绪不稳,有的厌学、逃学,有的孤独封闭,有的亢奋,有的牢骚满腹,有的生活态度消极,有的看待问题思路偏激,有的早恋、暗恋不能自拔,有的沉溺于虚幻的网络,逃避现实,更有甚者自杀,杀害父母等等。

因此我们进行今天的主题班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时让大家了解到更多的知识,让我们的心理健康成长。

大学生需要心理健康教育,以提高学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进其人格成熟,使大学生学会如何做人和做事。但我发现现在有很多学生学不会自我接纳。我想问问大家是怎样理解自我接纳的。

张燕:自我接纳是人天生就拥有的权利,并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。自我接纳首先就是要自己来接受自己。如果一个人连自己都不接受,那么你还指望别人来接受你吗?

周静:不同的人肯定有不同的看法,但是我想对大家说的是每个人都是世界上独一无二的,就像世界上没有二片相同的叶子。所以我希望大家都能正视自己,无条件的接受自己,相信我们是最厉害的。那么就让我们从现在开始抬起头来,昂首阔步吧。

说了这么多了,那么下面我们来做个心理测试吧。在诸多宝石中,各人有各人的喜好.从其喜好可看出一个人心理的渴求与个性.如果让你选择佩戴一种宝石,你最喜欢的该是哪一种? A.钻石 B.珍珠 C.翡翠 D.红宝石 E.蓝宝石

选择A:喜欢象征权力与财富的钻石的人,较为现实,对钱财的欲望也强,对高级品牌有偏好.这种人做事积极,对新的事物有无限好奇心,行动

2目标都拿得准.

选择B:喜欢珍珠之美的人,有颗纯真而善良的心.时时顾及别人的想法与立场,绝不为逞一己之快而强人所难.不过,因不善于表现自己,常有「爱在心里口难开」之苦.

选择C:喜欢翡翠的人,开朗而乐观.纵有些不如意或痛苦,也会随即忘诸脑后.不悔恨过去,会为明日努力.自己虽不刻意经营,但在团体中常是受人注目的焦点.

选择D:喜欢红宝石的人,热情奔放又富行动力.对尝试与增广见闻不遗余力.但叛逆性强,与周遭的人时生干戈与对立.

选择E:循规蹈矩,认真又刻苦.胸无城府,能把自己的情绪控制得宜,而博人信赖.但因生活无通融性,时会暗自怨叹,行动亦嫌不足。看看你的人际如何?

宠物店里有各种宠物,现在给你4种选择,相比之下你最想养哪一种? A、狼犬 B、波斯猫 C 、变色龙 D、不养任何动物

选择A:你是一个喜欢团体生活的人,在团体中,你会不由自主的想和大家接近,因此养成你合群的性格,你的人缘也因此多半不差,想必你一定有许多好朋友吧!但是一旦你真正遭遇挫折,你多半的处理方式,是一个人独自思索、调适、解决,非必要不会向其他人求救。

选择B:这种形象是不同于你平时给别人的感觉喔。平时你给人的印象是温和的,一副柔弱的模样,但其实你的内心深处刚强,你有自己固执不易动摇的原则,简言之,你的“外柔内刚”有时会吓到某些人,有时会使某些人对你刮目相看。你的朋友不多,但是个个绝对是你知心的好友;一旦你恋爱了,你会因此缩小了你的社交圈,得失要自己衡量一下。

3选择C:你有许多朋友,但你会不自觉地与他们保持一些距离,多保留一点心灵的自由给自己;你心情不好或遭遇挫折,会孤坐咖啡馆一下午,或一个人到海边,这样比和朋友倾诉更能让你平静。你不甘于平淡,你的神秘、特别是吸引朋友的主因,因此有许多人欣赏你喔。

选择D:简言之,你把时间切为两部分,和朋友在一起时,你是一个合群热情的人,你也享受其中;回到家,你是一个安静寡言的人,其实你也颇能享受这种空白的时刻。其实你有一点精神洁癖,属于自己的空间,你不希望受到一点束缚,如果你在人情中感到压力,你比一般人更不能忍受,你是一个外表热情内心冷静的人。你现在最想要的是什么?

测试题目:选好了衣服且付完帐后,你较有可能为了什么理由而后悔? A、品牌不具知名度,或品质不够好 B、价钱太贵 C、样式或颜色不喜欢 D、尺寸大小不合适 E、不够流行,款式已嫌落伍测试结果:

你选择了A:品牌不具知名度,或品质不够好

你喜欢受到别人重视,特别是能力、地位或知名度。品味高,使你不知不觉成为高消费者,如果你只一味追逐金钱满足消费,不如反省一下,你更需要的是工作上的表现才能博人重视。你选择了B:价钱太贵

你有很好的金钱观,善于理财,但是常为繁琐小事及各种诱惑,而无法专心

4经营前途事业,你真正需要的是提升你的专业技术,使你有更好的谋生能力,赚很多钱之后,做个快乐的理财人。你选择了C:样式或颜色不喜欢

你常常忍不住要挑剔别人,甚至缺口德地乱骂人,好像要求很高,却常常因为事情太多,而无法周详地思考。常需要别人能给你一些意见,但又觉得别人的意见不如你。你真正需要的是提升自己的品味,而且不受人影响你的决定才好。

你选择了D:尺寸大小不合适

你喜欢轻松愉快无拘束,马马虎虎的个性使你博得人缘,常常异想天开地作些惊人的决定,好奇心很重,没什么畏惧,你真正需要的是训练成为一个胆大心细的人才好,目前还太粗心。你选择了E:不够流行,款式已嫌落伍你有天真活泼的性格,精力充沛,好交朋友,常喜欢呼朋引伴地一道出门走走,天性外向好胜,需要赢过每一个挑战者或竞争对后。因此你需要训练某一方面才能特别优秀,来满足你的荣誉心。测试:你的社交障碍是什么?1.如果你是老板,你会如何管理?

a.纪律严明,强调高效率;b.让员工自我管理;c.交给别人管理。2.你喜欢哪种运动方式?

a.有氧舞蹈;b.跑步机;c.每一种都使用。3.你如何整理旅行箱?

a.请家人帮忙;b.想到什么放什么;c.先写一张清单,然后一一准备。4.你希望怎样过生日?

a.和朋友一起狂欢;b.和情人在一起;c.和平常日子没两样。

55.假如你是演员,你有什么设限?

a.不拍穿泳装或只穿内衣的戏;b.不拍接吻的戏;c.不拍全裸的床戏。得分统计(a、b、c后的数字为得分,将所有得分相加):1.a5、b0、c3;2.a5、b3、c0;3.a3、b0、c5;4.a0、b3、c5;5.a0、b3、c5。对号入座答案:

得20分以上者为A型你过于刻板、不够圆滑,你在人际关系方面几乎是一无所有。因为绝大多数的人对你并不认同,你只能孤军奋战,独自面对挫折,独尝成功的滋味,没有人分享

得13~19分者为B型你是一个没有自信且不懂得自我肯定的人,总是显得畏首畏尾,好像永远都在担心这个、害怕那个。你常常把别人的玩笑话当真,要不就是容易自怜自艾。

得6~12分者为C型你似乎只和认识不久的朋友关系较好,一旦进一步了解之后,双方的关系反而变淡。其实那是因为你过于热心和付出的结果,让对方有一种想逃的感觉。

得5分以下者为D型你的漫不经心和不负责任让别人对你的印象大打折扣,在别人眼中,你是一个没有诚信的家伙,没有人愿意和你真心交往。我想通过这次小的心理测试,大家可能对自己有了更深一步的了解。如果大家要感兴趣的话,课后可以做一些关于这方面的测试。相信大家会有意想不到的收获的。

建议同学们在遇到挫折时要学会客观评价自我,学会在日常生活中发现自己的闪光点,肯定自我,提高自我调整的技能;要做一个自信的人,因为自信是成功的一半;要学会诚信、宽容、友善,学会倾听别人的心声;要注意营造良好的外部环境,促进人际交往的进行;要时时刻刻调整好自己,以

6最佳的状态迎接即将面临的每一件事。

活动总结:通过本次主题班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。让我们的心理健康成长。

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