青少年户外活动方案

范文1:全国青少年户外体育活动营地建设方案

全国青少年户外体育活动营地建设方案(试行)为贯彻落实《全民建设计划纲要》,拓展青少年参加体育活动的空间,促进全国青少年户外体育健身活动的开展,探索一条适合我国国情的“全民健身工程”建设模式,结合我国青少年体育工作尤其是创建青少年体育俱乐部工作的实际,制定本方案。

一、营地建设的意义和性质:

青少年户外体育活动营地的任务是:适应我国社会经济全面发展、体育改革不断深入以及广大青少年参加体育健身活动的多样化需求,借鉴发达国家利用户外营地开展丰富多彩的青少年体育活动的成功经验,充分利用广阔的国土和多种多样的地理环境资源,开发新型的全民健身体育资源,建立一种新型的具有社会主义公益性特征,旨在广泛吸引青少年参加户外体育活动的场地形式;其主要任务是使广大青少年从室内走向户外,认识大自然,拥抱大自然,保护大自然,在大自然中强健体魄,陶冶情操,为青少年营造健康的运动、娱乐、休闲环境,为促进青少年思想道德建设、提高青少年体质健康水平服务。

二、营地的规模和基本地域条件:

(一)交通便利的自然山川、湖畔海滨等,距离中心城市不超过两小时路程,可全年开放或具有明显独特的季节性特征的地域。

(二)具备必要的水、电等基本生活设施,周边有可供参观学习的历史文化景观或工农业生产基地。

(三)拥有可同时安扎200个左右露营帐篷的开阔地带,营地面积不少于6000平米。

(四)远离滑坡、巨浪、山洪等自然灾害的安全区域。三、营地构成:

(一)活动区:户外体育营地活动主要包括定向越野、野外生存、徒步登山、野外露营、团队拓展、航海模型、航空模型、无线电测向、野战定向等一系列绿色体育户外运动项目。通过组织青少年“体验一次野外露营”、“掌握一项体育技能”、“参加一次团队拓展体育活动”和“参与一次户外体育比赛”等形式,培养青少年良好的行为模式和参与意识,促进青少年健全人格和体育锻炼习惯的养成。

(二)露营区:露营区是青少年户外体育休闲活动的主要场所之一。必须可同时满足400人左右(安扎200个双人帐篷)露营;露营区要有足够的空地、除有厕所、盥洗台、清洗台、必要的照明设施等最基本的设施外,尚需要有整洁的环境卫生、安全警卫系统。

(三)服务区:服务区是保障青少年在青少年户外体育营地安全、快乐参与体育健身活动的基础,除能够提供户外活动必须物品的租赁及相关服务,尚需含餐厅、日用品商店、淋浴设施、消防急救设施、医务室、休闲生活空间、便利的交通网以及丰富的临近游憩点的服务设施、休闲设施以及相关的附属设施。

四、管理:

(一)国家体育总局群体司是全国组织实施青少年户外体育活动营地建设工作的业务部门,负责营地建设的发展规划。

(二)各省(区、市)体育行政部门负责本地区营地建设的选址工作,并对营地进行监督管理和业务指导。为避免营地运营不当而造成政府部门的长期投入,贯彻“营地自行运营”的方针,亦可由营地依托单位(如共青团属青少年活动基地、风景名胜区管委会等)代为运营管理。

(三)各地拟建青少年户外体育营地的依托单位需报有关取得建设营地所需土地的相关协议,经各省级体育行政部门审核后,报国家体育总局审批。

(四)营地组织开展青少年户外体育运动时,要遵循“安全第一”的原则,确保场地设施安全可靠,活动科学得当,组织工作严谨有序,杜绝伤害事故的发生。

(五)各营地必须配备专(兼)职户外体育活动指导员或聘请社会体育指导员,指导青少年开展各种形式体育健身活动。

(六)营地必须在坚持公益性原则的前提下,优惠向青少年学生开放,可通过政府资助、企业或社会赞助,适当收取户外体育活动培训费,户外场地使用以及户外用具租赁费等资金来源,自我运行和生存发展。

(七)国家体育总局将定期对“营地”进行评估、监督、检查,对认真落实本管理办法要求,对积极开展“营地”工作,取得成绩的予以表彰;对违反有关规定,工作不力的“营地”予以通报批评,并限期整改;对已不具备“营地”条件的,将取消其资格。

五、资助资金来源及使用:

全国青少年户外体育活动营地的资助资金从体育彩票公益金中支付。每个“营地”一次性资助资金80万元,国家、省(区、市)两级体育彩票公益金按照一定的比例共同投入。西部地区按5:3比例共同投入(总局资助50万,地方匹配30万),其它地区按3:5比例共同投入(总局资助30万,地方匹配50万)。资金只能用于营地的体育活动设施建设和器材购置。

六、标志:

营地建设单位制作悬挂“全国青少年户外体育活动营地中国体育彩票赞助”的牌匾。

主题词:体育营地通知浙江省体育局办公室2009年7月8日印发

范文2:青少年户外活动安全常识

青少年户外活动安全常识作者:佚名文章来源:本站原创点击数:1619更新时间:200715

青少年到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?●课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:

l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。3.活动的方式要简便易行,如做做操等。

4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。●怎样保证郊游、野营活动的安全?

郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点: l.要准备充足的食品和饮用水。

2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。9.要有成年人组织、带领。●集体野营、郊游活动应注意什么?

集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。

2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。

3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。●登山活动应注意什么?

登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到; l.登山时有老师或家长带领,要集体行动。

2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。

3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。

4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。7.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。●游泳时应注意什么?

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女青少年也不宜去游泳。2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5.水下情况不明时,不要跳水。

6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。●滑冰如何保证安全?

滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受青少年们喜爱的活动。怎样才能保证活动的安全呢?

l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。

2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。

3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。●在游乐场活动应注意哪些安全问题?

近些年来,游乐业发展迅速,大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有: l.最好有家长或老师带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。2.要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。

3.参加每一项活动,都要严格按规定采取保险措施,例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。

4.患病或身体不适时,不要勉强参加活动。●游戏时如何保证安全?

游戏是青少年们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:

1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。

3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险。●放风筝应该注意什么?

春天,放学后或节假日,许多青少年爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢?

1.不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过。许多青少年为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的青少年喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。

2.不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。

3.不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

●燃放烟花爆竹如何保证安全?

烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了,但在有些地方仍然是允许的。在明令禁止的地方,青少年们要认真遵守当地的有关法规;在允许的地方,燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢? l.儿童燃放爆竹时应该由大人带领。

2.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。

3.为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。

4.严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏,这样做很容易伤人。

5.燃放时,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长杆上,不要拿在手里,这样做很危险,容易发生伤害。6.点燃鞭炮后,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。

7.燃放烟花爆竹,不要横放、斜放,也不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难以控制的品种,以防止引起火灾或炸伤人。

●上体育课时衣着上应注意些什么?

上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。

l.衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4.头上不要戴各种发卡。

5.患有近视眼的青少年,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。●上体育课应注意哪些安全事项?

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和青少年在器械旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。●参加运动会要注意什么?

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。

2.没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的青少年相撞。3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。

4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。

6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。●参加集体劳动等社会实践如何保证安全?

中小学生在学校学习阶段,常有机会参加学校组织的各种社会实践活动,例如到工厂农村参加义务劳动,开展社会调查,参加各类公益活动等等。如何保证参加社会实践过程中的安全呢?

1.参加社会实践活动,青少年们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其事。

2.参加社会实践活动,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚。

3.参加劳动,青少年必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行。4.对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。5.注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生。●外出活动如何防止中暑?

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

●户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。●手脚冻僵了应该怎么办?

在寒冷的冬季外出活动,常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?

1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。●掉进冰窟窿里怎么办?

在冰天雪地的冬季,滑冰时或在冰面上行走,万一冰面破裂,就有可能掉进冰窟之中。一旦发生这种情况,应当怎么办呢?

1.不要惊慌,保持镇定,要大声呼救,争取他人相救。2.应当用脚踩冰,使身体尽量上浮,保持头部露出水面。

3.不要乱扑乱打,这样会使冰面破裂加大。要镇静观察,寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。此时,身体应尽量靠近冰面边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使身体上浮,全身呈伏卧姿式。4.双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。

5.离开冰窟口,千万不要立即站立,要卧在冰面上,用滚动式爬行的方式到岸边再上岸,以防冰面再次破裂。

6.年龄较小的青少年发现有人遇险,不可贸然去救,应高声呼喊成年人相助。在紧急的情况下,救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者,自己应趴在冰面上进行营救,要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。

●游泳时遇到意外怎么办?

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法:

l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

3.游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。

4.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。

5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

●被蛇咬伤了怎么办?

毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较长。被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有24个大而深的牙痕,局部疼痛。

被无毒蛇咬伤的,一般有两排“八”字形牙痕。小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛。对一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理。

1.立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散。

2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素扩散速度。每隔20分种需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死。

3.用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。此时,如果发现有毒牙残留必须拔出。4.冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。

5.有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出。紧急时也可用嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要将伤口温敷,以利毒液继续流出。6.可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒。

7.尽快食用各类蛇药,咬伤24小时后再用药无效。同时可用温开水或唾液将药片调成糊状,涂在伤口周围的2厘米处,伤口上不要包扎。8.经处理后,要立即送附近医院。●被狗咬伤了怎么办?

被狗咬伤对人的危害较大,因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒,很容易通过伤口侵入人体,引发疾病,甚至造成伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤,还会由狂犬病毒引发狂犬病,狂犬病致人死亡率非常高。所以,被狗咬伤决不能轻视,必须采取紧急处理措施:

1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以一旦被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。

2.被狗咬伤后,要立即处理伤口,首先在伤口上方扎止血带(可用手帕、绳索等代用),防止或减少病毒随血液流入全身。

3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。4.迅速送往医院进行诊治,在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。●骨折了怎么办?

骨折,指人体的骨骼部分或者完全断裂,大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。发生骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢?

1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防止伤情加重。3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露),要注意保持伤处清洁,防止感染。5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。●被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办?

蜂的种类很多,有蜜蜂、黄蜂和土蜂等等,蜂有腹部末端有与毒腺相连的蜇刺,当蜇刺扎入人体时,可随之注人毒液将人体蜇伤,蜇伤后伤处会出现肿胀、水疱,局部剧痛或搔痒,甚至出现头痛、恶心、烦躁、发烧等症状。被蜂蜇伤可以采取如下做法: l.不要紧张、保持镇静。

2.如有毒刺蜇人皮肤,先拔去毒刺。

3.清洗伤口,最好用肥皂水、食盐水或糖水。4.被黄蜂蜇伤的,可以用食用醋涂在患处。5.可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。6.如有韭菜,可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。7.症状比较严重的,应该赶快送往医院进行抢救●流血不止怎么办?

青少年在玩耍时碰伤了身体,往往会流血不止,特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况,应该采取下列措施:

1.四肢或手指出血,应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血为止。如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外,可以用冷水浇在后脑部,这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。

●外出时迷失了方向怎么办?

青少年独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、青少年等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢?

l.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。

2.在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

3.在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。

4.如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。

范文3:2013年阳光体育全国青少年户外体育活动营地展示大会活动方案.docx

附件1:

2013年全国青少年

户外体育活动营地展示大会活动方案

一、指导思想

深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发20077号)的精神,全面推进阳光体育运动,不断提高广大学生身体素质及健康水平,推动青少年户外体育活动营地工作,加强青少年体育文化交流。

二、时间、地点(一)时间

2013年7月9日12日(9日报到,12日离会)(二)地点

山西省晋城市太行山青少年户外体育活动营地

三.组织机构

主办单位:国家体育总局青少年体育司

教育部体育卫生与艺术教育司承办单位:山西省体育局

山西省教育厅晋城市人民政府协办单位:晋城市体育局

晋城市教育局共青团晋城市委泽州县政府

晋城市青少年活动中心晋城市登山户外运动协会晋城市珏山旅游开发有限公司

四、活动主题

热爱体育、拥抱阳光、体验快乐五、活动内容(一)竞赛项目

1、旱地龙舟2、定向越野3、珏山吐月4、移花接木5、狭路相逢6、森林拍火7、车轮滚滚8、巧过沼泽各项目视频请点击“晋城拓展训练”网站: http://(二)体验活动

离开城市喧嚣,让孩子们走进乡村,走进大自然,参观野兔驯养基地,体验在书本上学不到的知识。

(三)营地展示

每一个参赛单位(营地)须提前准备一张墙报(统一规格:横宽1.2米,竖高1.7米;彩色打印;周边打空),图文并茂地展示本营地近几年来的建设和发展成果。赛事组委会安排专门时间张贴和展示,并组织评比。

(四)研讨交流

1、主办单位邀请国内相关专家、学者、政府官员与参赛队共同交流。

2、参赛队就营地建设、运行管理、评定标准、保障机制、发展趋势结合自身建设特点交流经验(发言材料不超过5分钟)。交流材料电子版(附营地开展青少年体育活动图片)于2013年7月1日前发送至:ydzs_jc@163.com 六.参加对象与资格

(一)各省(自治区、直辖市、新疆生产建设兵团)限报1个青少年户外体育活动营地组队参加,每队可报省(自治区、直辖市、新疆生产建设兵团)体育局或教育厅(教委)业务主管部门管理人员1名、领队1名、教练员或指导教师1名、运动员6名(4男、2女),共9人。(二)凡具有正式学籍、品学兼优、身体健康(县级以上医院开具的健康证明)的初级中学的在校学生(1999年1月1日以后出生)皆可参加各营地代表队的选拔,并以青少年户外体育活动营地为单位报名参赛。

七.竞赛办法

按各单项竞赛规程执行(附件3)。参会代表队的比赛出发顺序和活动安排,由各代表队领队抽签决定。

八.仲裁与裁判由组委会统一选派。

九.录取名次与奖励

(一)每队以2个比赛日的累计成绩决定团体名次,比赛取团体前8名,颁发奖杯和证书。

(二)每个单项设一等奖2个、二等奖3个、三等奖3个,颁发证书。

(三)营地展示评比:一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个,颁发奖牌。

(四)体育道德风尚奖颁发给比赛过程中团结互助、顽强拼搏,严格遵守比赛规程,坚决服从裁判的5支队伍,并颁发奖牌。

十、参赛费用

各代表队往返交通费自理,活动期间食宿费由大会负责。各队超编人员费用自理并在报名时一并告知,单间食宿每人每天380元,标准间食宿每人每天300元。

十一、报名与报到(一)报名要求

各代表队按要求填写报名表(附件4),加盖参赛单位俱乐部和省(自治区、直辖市、新疆生产建设兵团)体育局公章后于6月26日前传真至以下单位,同时以电子邮件形式报送相关材料。

1、山西省体育局青少年体育处联系人:侯冰

电话:(0351)7086988E-mail: houbing429@163.com 2.山西省晋城市青少年活动中心联系人:韩娟娟

电话:(0356)2231061(传真)、13835687687 E-mial:ydzs_jc@163.com 相关活动方案和报名表均可从“国家体育总局(青少司)”网站()下载。(二)报到时间、地点和要求

1.各参赛单位于2013年7月9日到山西省晋城市珏山景区珏山宾馆报到(电话:0356-2061361/3959808)。如各队需要接站、送站、预定返程票,可提前与会务组联系,并在报名时一并书面告知,会务组将提早安排。

大会将安排人员在晋城火车站出口处及晋城长途汽车站出口处接站。

2.报到时各参赛队须持运动员的第二代身份证或户口本(原件),并向大会提交参赛运动员健康证明(县级以上医务部门出具)、人身意外保险(投保金额为当地最高金额)复印件和学生学籍证明。

十二.其他

1.各代表队在大会期间要求着装统一(服装鞋帽自理),比赛器材由组委会提供。

2、每个代表队准备1个节目(时长不超过5分钟)。伴奏音乐存到U盘,(文件命名格式:“×××代表队,×××节目”)报到时交组委会。组委会将根据节目特点和烧烤晚会流程,选定部分节目参加演出。

十三、本活动方案解释权属活动组委会。十四、未尽事宜,另行通知。

范文4:青年节户外活动方案

青年节户外活动方案

一、活动目的:搭建平台:

以团员青年为主,在青年和青少年群体中倡导健康的生活方式,搭建互动型成长平台,促进跨年龄、跨阶层、跨专业的青年和青少年交流,充实精神生活,实现成长互助;促进成长:为白领精英、青年团干、优秀学生分别提供有针对性的、有实际意义的活动,帮助未婚白领寻觅人生伴侣,帮助青年团干提升组织力和团队精神,帮助优秀学生增长社会实践经验和自立能力;影响未来:建立在青年、青少年中具有强大影响力的活动品牌和和稳定的活动模式,为未来的青年和青少年活动带来积极的影响,引发社会联动,开展更多强调环境友好、资源节约、亲近自然、有益身心与成长的活动。二、活动创意:活动主题:我们一起过青年节!

活动口号:我参与、我成长、我快乐、我健康!三、组织机构:主办单位:承办单位:协办单位:四、活动组织:白领精英组:

组织形式:以交友会所(协办单位)及其网站为平台组织社会上有兴趣的白领未婚青年群体参与。

范文5:单身青年户外拓展活动方案

烯烃公司“庆祝建团90周年”单身青年

户外拓展活动方案

为解决公司青年婚恋问题,为广大单身青年提供交友平台,公司团委决定,举办“庆祝建团90周年”单身青年户外拓展活动。

一、活动时间、地点

5月25日8:00分-18:00,清水营古兵营。二、参加人数:50人

气化车间团支部3人、合成车间团支部3人、空分车间团支部3人、丙烯车间团支部3人、聚合车间团支部3人、电气车间团支部3人、仪表车间团支部3人、生产技术团支部1人、经营团支部1人、安环质量团支部1人、工程管理团支部1人,区妇幼保健医院女医生及护士25人。

三、活动流程

1.8:00-9:00区妇幼保健医院集合(点名)

2.9:00-10:00组织妇幼保健医院参与人员参观公司中控室。

3.10:00-11:30到达清水营古兵营,讲述当天活动的全内容,为接下来的培训做好心理准备。破冰热身,队员相互了解。

将所有参训人员分四大门派(4组)。整个活动希望队员能够充分沟通,利用团队内部的沟通及与其他团

队队员的沟通定制出本队派别,派呼等4.11:30-14:00各门派自助烧烤5.14:00-16:00天龙八部

各门派领取任务大纲及任务书,根据任务书要求进行安排,根据任务书要求完成任务并回到原点,根据任务书要求进行物品拍卖。6.16:00-16:30五毛一块

在游戏中,男生是一块钱,女生是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。7.16:30-17:00真心话大冒险

所有的大家坐成一圈,从一人开始数数(10以下的任何一个非负整数都可以),顺时针依次往上数,哪个人数到数字里有“7”或者数字是“7”的倍数时,要说“过”,出错者罚!下个人继续喊8或下一个数。由出错的一方选择“真心话”还是“大冒险”。8.17:00-17:30团队升华

回顾总结全天培训,展示团队建设成果。9.17:30集合点名,返程四、工作人员

田谨瑞杨莉辉马远刘斌田娟方军杨刚刘忠五、具体分工(总协调:田谨瑞)

1、小游戏组织。(方军、杨刚,包括工作人员和道具)2、落实地点和就餐等事宜。(田谨瑞、刘斌、刘忠)3、宣传人员(摄影、照相)。(田娟、马远)4、交通车辆的安排。(田谨瑞)

5、矿泉水搬运及发放、团旗和公司大旗的运输、话筒等事宜。(刘斌、刘忠,组织5人作为后勤人员)八、费用预算1、烧烤费用:60元x50人=3000元;2、往返车费:1500元x1辆=1500元;3、矿泉水:24元x10件=240元。

4、游戏用道具及小礼品:30元x20件=600元5、横幅制作费用:150元x1条=150元合计:5490元。

范文6:砚山县青少年校外活动中心活动实施方案

砚山县青少年校外活动中心活动实施方案

为进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步加强和改进未成年人校外活动场所建设和管理工作的意见》,我县利用假期和周末充分发挥青少年校外教育基地作用,为广大青少年学生开展丰富多彩的暑假活动,满足广大青少年学生多种多样的兴趣爱好,丰富我县青少年的假期和周末生活。青少年活动中心开展的一系列主题教育活动将坚持认知教育与实践体验相结合、主题教育与兴趣培养相结合,抒发爱国情怀,普及科学、艺术素养,提高实践能力,全面推进素质教育。活动中心将以“塑造品格、彰显个性、发展特长、提高素质”为教育目标,凭借一流的师资、先进的设施、严格的管理,将良好的校外教育带给我县广大青少年。

一、指导思想面向全县青少年学生,根据不同年龄段学生的生理、心理发育特点和认知程度,合理安排思想教育、知识技能、科技普及、安全防范、生活自理、生存自救、文娱体育、劳动技术、国防教育、社会实践等丰富多彩的活动项目,同时为基础教育实施课程计划提供实践场所;科学安排内容,根据本地中小学生的特点,按照行为养成和全面发展的需要,本着知识性与趣味性相结合、课内课外相结合的原则,将学生需要参与、动手、实践才能感知认知的相关内容与相应的活动有机结合。把中心办成全面贯彻教育方针、实施素质教育的阵地,使之成为校外活动的乐园,服务少儿的中心,精神文明的窗口。二、目标任务指导组织开展全县青少年校外活动,开展教育培训工作,促进青少年全面发展;发现并培养青少年中的优秀人才,组建文化团队,展示我县青少年文化建设成果;组织开展各级各类文化交流,为我县青少年创造良好的文化氛围;提供公共服务,开展青少年成长研究和咨询。

三、活动中心机构设置及管理

活动中心设置主任一名,全面主持中心工作;职员协助主任管理活动中心各项工作。四、活动时间

假期和周末五、活动主题

全面发展健康成长六、活动内容

开设各类特长班,全面提升青少年综合素质。

砚山县青少年校外活动中心是砚山县政府正式批准的、直属县教育局领导的正规的公益性青少年校外教育机构。为把砚山县青少年校外活动中心办成砚山县青少年陶冶情操的阳光驿站,发展个性的丰厚沃土,快乐成长的温馨家园。活动中心将开设舞蹈、乒乓球、电脑、钢琴、电子琴、小提琴、阅读写作、思维拓展、书法、绘画、篮球武术等特长活动班。全面提升广大青少年的综合素质。

七、活动要求

1、周密部署,统一安排。结合自身实际,认真拟定《砚山县青少年校外活动中心2012年活动实施方案》,做到务实、创新、有目的、有计划地实施暑期青少年教育活动。

2、整合力量,共享资源。积极争取社会各界的支持,组织开展好砚山县青少年校外活动中心活动,充分利用校外活动中心现有资源为广大青少年健康成长服务。

3、宣传造势,扩大影响。

活动中注重宣传造势,发挥媒体、社会舆论力量,扩大活动的影响力,为广大青少年健康成长创造和谐、良好氛围。

4、强化制度,确保实效。

认真做好砚山县青少年校外活动中心各项活动的活动记录和过程记载,确保青少年活动安全,积极拓展青少年参与范围,吸引广大青少年参与暑期活动。

5、认真总结,树立品牌。

结合砚山县青少年校外活动中心活动特色,着力打造2-3个特色项目或特色活动,挖掘、树立自身品牌。

6、收集资料,信息报送。

注意砚山县青少年校外活动中心活动资料的收集整理,保留有价值的图片、文字资料,及时上报各级教育界有关媒体和上级主管部门。

附:青少年活动中心体育工作计划

青少年活动中心体育工作计划青少年活动中心要继续贯彻推广宣传体育运动的宗旨,积极组织联系、团结吸引广大青少年体育爱好者积极参加体育锻炼,增强体质,提高运动技术水平,为建设社会主义精神文明和物质文明服务。确定工作目标、方针及具体工作计划。一、工作目标:

青少年活动中心工作全面提高一个层次,进一步提高在全县中小学师生中的知名度,增进与各学校的进一步交流,树立砚山县青少年活动中心的品牌,促进青少年活动中心体育班在全县的影响。二、工作方针:1、注重锻炼增强体质、培养体育人才。

2、比赛类活动做到:精、强、大;培训类活动做到:新、奇、特。

3、努力做到:“一天一小时锻炼;一周二次培训;一月一次大型比赛”。三、具体工作计划:

青少年活动中心要针对不同年龄段的青少年特点,组织开展适合不同年龄段青少年的体育运动和比赛活动,以提高他们的运动健身意识和保持身心健康的意识。并开拓新的合作途径,积极和各单项体育协会、学校、社区联系,合作举办比赛、培训活动。要做到以品牌吸引人,以场地吸引人,以活动吸引人,以项目吸引人,以形式吸引人。确保工作安全、圆满。

(一)、培训活动:

(1)、举办培训班项目包括:篮球、乒乓球、武术等。(2)、与教育局、学校各相关合作单位举办夏令营;“我锻炼我快乐、我健康、我成长、我成才”的理念。(3)、全年的周六、日面向全县的中小学推出有吸引力的体育培训项目。

(5)、举办对学生的裁判培训班,通过考核合格后颁发国家认可的裁判员证书。四、加强宣传工作

青少年活动中心要精心组织、精心策划,加大宣传力度,制作宣传栏目、印制宣传资料。每次活动要积极的、各个角度地去报道(报纸、网络、电视台等),运用各种宣传手段和宣传方法,大力营造体育部氛围,扩大体育部的影响力。可以结合全民健身月、大型运动会期间在媒体上做一次专题报道。同时根据体育部实际情况,发挥自身优势,积极开展各种形式的对外交流与合作。

砚山县青少年活动中心

范文7:关于组织公司五四青年节户外活动方案

关于组织公司五四青年节户外活动方案一、活动宗旨

2015年是共青团建团93周年和“五四”运动96周年,也是中国抗日战争胜利70周年。以公司十五周年为契机,结合五四青年节文化精神,公司工会、团委组织青年团员开展户外活动。通过户外活动加强青年员工对公司企业文化的认识,增强青年员工的企业归属感,增强员工的凝聚力,传承五四精神,展现青春,展现自我,让我们在岗位上挥斥方遒,为公司事业奋斗终身。

二、活动主题:

“寻找抗战足迹,展现青春风采”三、活动时间:

2015年5月4日星期一(全天)

四、参加人员:计划@@人(公司35周岁以下)五、活动地点:@@山

@@山是一座令人景仰的革命山。爬上尚志峰,东北抗日联军抗击日寇的阵地依稀可见;登上“滚蛋岭”,斑驳的弹壳讲述着激烈战斗、打退敌人的场面;走进山洞,耳边回响着“火烤胸前暖,风吹背后寒”的抗联篝火露营军歌。听见“望夫溪”那潺潺的流水声仿佛诉说着那美丽凄婉的抗日故事。山下还有至今健在的80多岁抗联老战士,见证着当年抗联战斗在白山黑水,惊天地、泣鬼神的那段光荣的历史。香炉山无疑将成为爱国主义教育的生动课堂。

六、拓展项目:

攀登香炉主峰,重温抗战历史开展拓展活动,增强团结意识

具体内容:分队野外对抗--体现团队精神和组织能力三人四板过河--锻炼团队协作能力盲人摆阵--培养领导指挥能力和队友执行力贴牌猜大小--考验观察力和判断力盲人、哑人排队--增强信任度和表达能力经典萝卜蹲--提高记忆力和反应力需要道具:A4纸、扑克、绳子、眼罩

七、具体行程

车程:早7:00公司门口集合登山:早9:00开始登山午餐:中午11:30-12:30拓展:下午1:00开始拓展活动返程:下午3:00返程到达:晚5:00公司门口八、费用预算门票:@@元/人。餐费:@@元/人车辆:@@/天

保险:@@元/人

随车水、食物、药品:@@元/人服装:@@元/人

活动奖品:@@元/人@@元九、活动小组组织成员

组长:@@组员:@@公司团委年4月16日总体预算合计:

@@2015

范文8:关于开展青年教师户外拓展训练活动方案

区直幼儿园青年教师户外拓展训练活动方案为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神,强化青年教师之间的团队合作意识,增进青年教师之间的沟通了解,锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质,提高集体主义意识和团队合作精神,我园特举行此次拓展训练活动。通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动,以心态管理为重点,把互动和体验融入教学,把体会和分享变成游戏,把游戏和体验转化为力量,激发团队潜能,提升团队的凝聚力、执行力和沟通力,以促进团队综合素质的提升。一、活动主题

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队二、培训目的通过拓展训练活动,培养青年的集体主义观念和团队合作意识,磨练顽强意志,增进沟通,交流感情,凝聚力量,鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。

团队凝聚力增强团队精神,提升团队凝聚力;通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉,增进感情与交流,建立对幼儿园更强的归属感,信任感和责任感。

缓解工作压力在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。燃烧激情树立团队成员对团队目标的一致性,创新意识,激发团队实现目标的激情,为今后工作做铺垫。

三、参加人员:全体青年教师(参加3月份朗诵比赛人员32人)

带队:高兰荣贾艳春姜立静于晓燕许风莲于景军范冬梅合计39人

四、活动时间

2015年4月18日上午(7点11点)和2015年5月03一天。

五、活动地点

幼儿园实验基地和幼儿园活动室。六、活动内容

以劳动实践和体能训练、拓展项目为主,重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程,每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验,解读个性原理,呈现沟通秘诀,团队志向卓越。具体内容:实验基地体验劳动生活拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验七、活动准备:公共汽车、矿泉水、创可贴八、活动具体安排

服装:幼儿园统一服装(根据天气粉色运动上衣或棉服)运动或休闲裤子,便于劳动训练的鞋子。

时间:4月18日上午(周六)要求7:00之前幼儿园门口集合,坐中巴七点准时出发,教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园,注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。

5月3日,服装同上,8:20幼儿园活动室集合。

拓展安排见以下表格:

08:3010:0010:0010:1010:1011:0011:0012:0012:0013:3013:3014:0014:0015:3015:3015:4015:4016:3016:3017:3017:3018:0018:10

九、纪律要求

全体参加人员,严格按照安排的时间活动,服从领导、教练统一安排,积极投入到训练工作中,不得私自活动,脱离团队,否则按照违反幼儿园规章制度处理。训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神,并注意操作安全。十、其他

破冰/ 团建小休七巧板汉诺塔午餐/ 午休按摩操盲阵小休挑战150生死电网嘉许/ 总结

结束我们是最棒的团队团队突破

嘉许团队努力、总结成长热身游戏团队协作协作与沟通团队配合

破冰融合,团队建设

1.每位参加人员必须提供身份证姓名、号码为学员购买拓展训练专业保险,电话号码。

2.自带水杯。

3、有伤病的教师需说明山东拓展网会根据培训安排提前做好相应的应急准备工作,并向有伤病的队员提供专业的准备建议。同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排。

4.民族、饮食禁忌、其它注意事项保证向每一名队员提供最贴心的服务

5.请参加教师自行填写信息,4月17日下午2:00之前务必完成。

表格附后:

德城区直机关幼儿园拓展训练学员信息表序号学员姓名1 23 45 67 89 1011121314151617181920高兰荣贾艳春姜立静于晓燕范冬梅白晓云高海萍刘亚男

身份证号码372401196402090602372401197104163222372401197103090041371421198002170041372401197112150528371402199202230024371426198907290023371427199106060042

电话号码1396926296613645342976138053405921516598561613853480091183158356961527534906518865739662

21222324252627282930313233343536373839