心理健康教育的内容

范文1:心理健康教育的内容

心理健康教育的内容、途径及原则是什么?内容

中小学心理健康教育的内容包括五个方面:

(1)自我意识方面。包括如何认识自己、悦纳自己,做到自重、自尊、自爱、自信,如何评价自己,如何正确对待别人对自己的评价,如何以成熟的自我意识对待自我的发展等。

(2)学习心理方面。包括如何科学用脑,如何运用和开发自己的智力,如何强化学习兴趣、学习动力与进取心,如何克服学习中的焦虑并形成良好的学习心态和学习习惯,如何运用学习策略创造性地学习等。

(3)人际关系方面。包括如何培养负责守信、友善乐群的健康人格,如何正确处理亲子关系、师生关系和同伴关系等。

(4)生活和社会适应性方面。包括如何培养顽强的意志努力,如何适应群体,如何以积极的心态去面对生活压力、升学压力及择业压力,如何正确对待挫折等。

(5)心理健康方面的知识、方法。包括什么是心理健康,心理健康的意义,心理健康的标准,怎样维护自己的心理健康,对心理困惑如何进行自我调适等。途径

学校开展心理健康教育的途径可以归纳在三个方面,即创设有利于学生心理健康发展的良好环境,面向全体学生开展心理辅导,面向学生个体进行心理咨询。

(1)创设有利于学生心理健康发展的良好环境。

家庭和学校环境直接塑造着学生的心理素质,直接影响和决定着学生的心理健康,创设良好的家庭与学校环境是促进学生心理健康发展的必要途径。

社会环境、尤其是社区环境对学生心理健康发展也有很大影响,学校要与校外的心理健康教育相结合,做到学校、家庭和社会齐抓共管,这样才有利于青少年心理素质健康发展。

(2)面向全体学生开展心理辅导。

面向全体学生开展心理辅导是团体咨询在学校教育的扩展,它可以是以讲座的形式面对全校或某个年级的学生进行辅导,也可以开设心理健康教育活动课。

充分利用校园环境中的宣传阵地,如在校园广播、黑板报、壁报、校园期刊等,开辟心理健康园地,让关心心理健康成为全体学生自己的事。(3)面向学生个体进行心理咨询。

心理咨询是学校心理健康教育工作的一个重要途径。面向全体,照顾差异是学校教育的基本原则之一。当个别学生在自我发展、课业学习、人际交往等方面碰到心理障碍,感受到强烈的心理困扰时,或个别学生因心理障碍困扰而出现行为偏差倾向时,就需要学校专门的咨询人员进行咨询和指导。原则

(1)面向全体与面向个别相结合的原则

心理健康教育首先应该面向全体学生。也要注重对个别学生的辅导。这一原则要求:要把心理健康教育有机地纳入学校全面推进和展开的素质教育的范畴,心理健康教育的内容要有针对性,首先要抓住学生普遍关心的问题以及学生中存在的或可能出现的问题,着眼于绝大多数学生的心理健康发展,面向全体学生进行指导。在心理健康教育中要创造和提供条件,鼓励学生主动参与、积极参与。注重个别指导和个案研究,以心理咨询的方式帮助个别有心理困惑与心理障碍的学生,尽快摆脱心理困扰,调整心态,以良好的健康的心理状态,融入集体学习和生活之中,从而促进全体学生心理素质的整体提高。(2)系统有序的原则

为了使学生的心理水平不断提高,心理健康教育的内容要螺旋式上升,系统有序地安排。

这一原则要求:要全面安排心理健康教育各部份内容,即在各个年龄阶段都要分别安排心理健康知识、自我意识、学习心理、人际交往、生活与社会适应方面的内容。但在具体安排上,要体现对不同年龄阶段学生的不同要求,以及各部份内容的逻辑顺序和承接关系,体现学生心理水平的不断提高。在全面安排教育内容时,考虑到不同阶段学生的知识水平、接受能力和现实的心理状态,突出重点。

(3)联系实际的原则

心理健康教育必须联系实际、有的放矢地进行。要根据学生身心发展的特点和心理实际展开,才能收到成效。

这一原则要求:面向全体学生的心理健康教育必须把握学生的年龄特点和现实的心理状态。除了指导学生掌握基本的心理健康知识外,教师所选择的案例、安排的活动,都必须是学生所关心和熟悉的,是与他们学习、生活密切联系,能够引起他们注意和重视的,必须找准学生普遍关心的问题、学生中普遍存在的现实的心理问题以及学生中可能会出现的问题,通过专题报告、座谈讨论以及其它活动形式,有的放矢地予以指导。

(4)主体性原则。

学生自始至终是主体,在心理健康教育中必须真正体现学生的主体地位。离开学生主体,心理健康教育的目标根本无法实现。

这一原则要求:学校开展心理健康教育必须让学生广泛参与。教师无法取代学生的内心活动。为了改善他们的心理状态,提高心理素质,需要启动其内因,即在一定的活动或情境中,根据学生个体的实际,激发他们展开积极的内心矛盾斗争,让他们充分地感受与体验,只有这样,学生的感受与体验才具有积极意义,主体作用也才能得到充分发挥。

范文2:学校心理健康教育的内容

学校心理健康教育的内容一.心理健康教育

1.什么是心理健康

在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。

2.开展心理健康教育的必要性

心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。3.如何开展心理健康教育的建议(1)重视教师自身素质的提高

(2)注重与学校日常的教育教学活动相结合(3)注重实践,突出以活动为主的特点

(4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育二.学校心理健康教育的内容

(一)确定学校心理健康教育内容的原则

1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。

2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。

3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。

4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。

5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点,把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中,发挥心理教育活动的优势,注重活动过程的教育作用。(二)对学校心理健康教育工作误区的剖析误区一:学校心理健康教育就是搞心理测验

误区二:心理健康教育就是进行心理咨询误区三:心理健康教育就是开心理课(三)关于学校心理健康教育内容的初步构想1.学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言,包括智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育,即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感,学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养,即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养,如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导,即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识,并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同,以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。2.学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。具体而言,包括学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适;情绪问题,主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导;常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正;身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正;性行为问题,主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗,这一问题在中小学生中出现的比例较少。

3.学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明,人具有巨大的心理潜能,中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质,应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。因此,心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容,主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养,同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。三.学校心理健康教育的途径教育教学活动是心理健康教育的主渠道1.通过课堂教学过程实现心理健康教育

(1)帮助教师建立新型的课堂教学效益和师生交往的观念(2)和教师一起把好教学的三个关---备课关上课关课外应用关(3)重视课堂心理氛围的建设2.结合学科特点实现心理健康教育(1)在学科内容中开发心理健康教育的内容(2)在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育3.在日常教育活动中实现心理健康教育四.学校心理辅导(一)分类

按辅导涉及的学生活动领域,分为学习辅导、生活辅导、职业辅导。

按辅导涉及的心理与行为的性质,分为情绪辅导、智能辅导、人格辅导、自我意识辅导、社交行为辅导、耐挫力辅导、性问题辅导等。按辅导对象的人数,分为个别辅导与团体辅导。(二)目标

1.学会调适。调适包括调节与适应。“适应”处理的是人与周围环境的关系问题,调整的重点是人的行为。

2.寻求发展。就是引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,负起生活责任,扩展生活方式,发展建设性人际关系,发挥主动性、创造性以及作为社会一员的良好的社会功能,过积极而有效率的生活。(三)原则

1.面向全体学生原则2.预防与发展相结合原则

(⒈)心理辅导应在学校教育的早期阶段就开始进行。(⒉)心理辅导工作应取主动态势,宜未雨绸缪,注意防微杜渐。(⒊)对于那些社会处境不利的学生、生活发生了重大变故的学生、自我期望偏高而又屡遭挫折的学生,应及早发现征候,重点实行早期干预。

3.尊重与理解学生原则

(⒈)尊重学生个人的尊严,以平等的、民主的态度对待学生。(⒉)尊重学生的选择。

(⒊)运用同感的态度和技术加深对受辅学生的理解。4.学生主体性原则

(⒈)心理辅导要以学生需要为出发点。(⒉)尊重学生主体地位,鼓励学生“唱主角”。(⒊)以开展活动为学校心理辅导的基本形式。5.个别化对待原则

(⒈)注意对学生个别差异的了解。(⒉)对不同学生实行区别对待。

(⒊)认真做好个案研究。6.整体性发展原则

(⒈)树立学生全人发展的观念。

(⒉)不宜把心理辅导课程变成单纯的知识传授课。(⒊)采用综合辅导模式。(四)途径

1.开设以讲授为主的有关课程2.开设心理辅导活动课

3.结合班级、团体活动开展心理辅导4.在学科教学中渗透心理辅导5.个别辅导6.小组辅导

范文3:心理健康教育是德育工作的重要内容

当前青少年心理健康状况令人堪忧,相当比例的青少年心理处于亚健康状态。那么,作为中学思想政治课教师如何充分挖掘出思想政治教材中许多显性或隐性的心理健康教育的内容,结合学生特点,利用恰当的教学方法,在教学过程中有效地对学生进行中心理健康教育。从而增强学生的心理素质呢?全面实施和推进素质教育,是我国教育改革和发展面临的重大任务和主旋律,素质教育的重要内容和任务之一,就是培养学生具有良好的心理素质,提高学生的心理健康水平。当代中小学生大多是独生子女,随着生理与心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。据著名心理学家王极盛先生对全国中学生的多年调查结果显示,有32%的中学生有心理问题。

心理健康教育是德育工作的重要内容,德育是培养个体好思想品德的教育,而心理健康教育则是培养个体良好心理品质的教育,例如:动机、兴趣、情感、意志、性格等等。良好的心理品质的培养有赖于各种教育途径,各门学科教学的共同协作。而德育在个性心理教育方面有着举足轻重的地位,是培养学生良好心理品质的一条重要途径。这就是德育与心理健康教育的统一。

不仅要给青少年一个健康的体魄,还需要赋予他们健康的心理。社会、家庭、学校都必须伸出双手,共同为青少年的心理健康工作做出应有的努力。在学校,对学生开展心理健康教育,除了专门开设健康课外,我认为在各科教学中,老师的有机渗透心理健康教育是行之有效的教育方法。因为学习是学生的主导活动,学生大量的心理困扰都产生于学习过程中,理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴藏有不少适应于心理辅导的内容素材,教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情景。教师只要细心挖掘、善加利用,一定可收到心理辅导的实效。

政治课教学不仅应该注重政治知识,爱国思想的传授训练,更应重视对学生终身学习愿望、探究能力、创新意识以及科学精神的培养,使学生得到全面发展,为踏上社会作好准备。课堂教学首先要让学生学好,同时还要想办法让学生学得轻松愉快,让学生的素质得到全面的锻炼,让学生活得好。新课程的教学要求我们站在尊重人、珍爱生命、为学生的每一天、每一堂课的负责的高度,来重新定位课堂的功能,赋予课堂新的应有的内涵。让每一堂课都能成为学生一生的持续发展奠定应有的知识与素质基础,让学生在每一堂课都经历一个难忘的过程,让学生在每一堂课上都能积极愉快地生活、成长。自信心在人生通往成功之路上起着举足轻重的作用。而与自信心相抵触的是自卑感,它是自我意识中的一种消极因素,处理不当,会影响学生自己参与学习活动的主动性、积极性,损坏身心健康,也是学生学习活动的绊脚石。因而,要帮助学生克服与防止自卑感的产生,培养与树立自信心。我在教学中利用教材内容的新异性、悬疑性、差异性、不确定性,创设问题情境,引起学生认知冲突,激发学生好奇心,如:教材中讲到“正当防卫”时,我先讲一个案例,一个青年人回到家,突然见院子里,一个人手拿刀子,正向他父亲刺去,青年人拿起地下的扁担,冲过去当头把案犯当场打重伤。这青年人的行为是否正当防卫?我让学生先讨论后发言,大家认为是正当防卫,我又问为什么只打头,不打手,不打脚?这是正当防卫吗?让学生从书中找出理论根据。得出结果。在教学中,适当保留一些有趣的部分,让学生独立发现,以体现新发现喜悦。有利于保持学生对学习活动的兴趣。我在教学中还注意渗透如何成功地进行人际交往,如何应付生活中的挫折,如何调整情绪状态等,通过渗透教育一步步地培养、提高学生的心理素质。每节课我都注重心理健康教育的渗透,使我的课堂成为学生健康成长的领域。教师的主要责任还是给学生以关怀。“学会关心”和“全面帮助”应成为教师课堂教学的新目标和新技能。教师在课堂教学过程中,应在两方面学会关心:一是内容方面,要从只关心学生的学习提升到关心学习的基础上,对学生生命成长和生活幸福的全面关心;二是学会关心的方法。在全面关心的理念指导下和技术要求下进行教育和教学,做一名学生成长的关心者,并培养同样“学会关心”的学生。在学习的过程中培养人的健康态度、积极情感与积极的价值观,并且在实践活动中帮助学生获得这些积极的体验与锻炼。在我的政治课堂教学中,我体现的师生关系

在教学中还注意渗透如何成功地进行人际交往,如何应付生活中的挫折,如何调整情绪状态等,通过渗透教育一步步地培养、提高学生的心理素质。

现在社会的发展趋于多元化,人的发展也由单一型转为多样型,所以对中学生行心理健康教育难度是比较大。但只要我们认真学习,勇于探索,一定能把学生心理健康教育推上新台阶。

在高中政治课堂教学中渗透心理健康教育既是新形势下中学政治学科教育的目标之一,也是为了更好地适应未来社会对高素质人才的需要。再者,在政治课堂教学中渗透心理健康教育,也具有得天独厚的优势。政治学科中的教学内容涉及到社会生活的各个方面,内容十分丰富,在陶冶学生情操,开发学生心理潜能、健全学生人格,帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神,增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境能力,预防和矫正各种异常的心理和行为,消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势,是其他学科无法相比的首先,要求教师要有一个健康的心理。现代化生活日益紧张和忙碌,激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力使一些教师产生心理压抑感,而教师不健康的心理状态必然导致不适当的教学行为,对学生产生不良影响。所以,要求教师是一个有健全个性的教师:性格开朗、乐观、有朝气、有毅力、有恒心,敢于面对挑战,面对困难和挫折,做生活的强者,要有涵养,情绪稳定,不浮躁,不任性,善于自我控制和自我调节,能自觉防止和克服不良嗜好。做学生的“人师”,使学生佩服,只有这样,才能教育学生形成良好的心理素质,以适应现代社会生活的需要,达到更好的教学目的。??其次,要求教师面向全体学生、关注个体差异,做到因材施教,实行个性化教育。根据学生的认知能力和心理特点以及具体的学习内容来设计课堂教学,正视学生中存在的智力差异、心理差异、人格差异;在课堂教学中注重各种方法的运用,兼顾不同层次的学生,使所有的学生参与到教学活动中来,体现他们的主体地位,发挥他们的主观能动性,使各种层次的学生都得到成功,从而激发他们的学习兴趣,增强他们的自信心,从而形成健康的心理素质,形成健全人格。????尊重学生个性,营造宽松和谐的课堂氛围,实施个性化教育。对调皮捣蛋、不重视政治课学习的学生,不能以伤害他们的自尊和人格来惩罚其过失,也不能以管理需要而剥夺他们受教育的权利,而是要注意培养他们学习兴趣和激发他们的学习热情。要倡导他们积极主动地参与教学过程,在课堂教学中创设师生之间,学生之间平等和谐的学习氛围,让学生心理得到放松,从而激发他们学习政治的兴趣。要充分发挥自身的能力和特长,为其主动适应未来社会打好基础,使其不伤自尊,增强自信,弥补不足,走向成功。????再次,要充分挖掘政治学科的潜能,用丰富的材料,优秀的人物来培养学生健康心理品质,培养健全人格。比如,在教学中,通过伟大的民主革命家孙中山“生命不息,战斗不止,屡败屡战,推翻清王朝,完成革命夙愿”的事例来完成对学生崇高理想的教育;通过司马迁的“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”的精神;文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的诗句;林则徐为国禁烟的责任感对学生进行正确的价值观和人生观的教育等等。这些都是政治教师在课堂教学中透心理健康教育的好素材。???最后,要求教师重视情感教学,优化学生的心理环境。现在的中学生心理压力大,焦虑、依赖、畏惧、厌学等心理问题比较严重。中学生中心理不健康比例的增大。针对这些情况,需要教师从多方位去关心他们,对他们进行心理指导,和他们交朋友,给他们宽松的学习生活环境,让学生从师生感情中吸取向上的力量,从而克服学习和生活的困难,增强自信心,使学生形成一个努力学习,热爱生活的心理环境。不要动辄就训斥、挖苦他们,而应该采取各种手段激励、鼓舞、唤醒他们的学习动机,给予他们以成功与欢乐的体验。这样,才能使学生真正做到“亲其师,信其道”。

此外,还可以在课堂上设置一些活动,让学生在活动中学会控制自己,完善性格,学会团结协作,与人和谐相处,从而形成健康心理品质,为社会培养具有健全人格的有用之才。

总之,在政治课堂教学中渗透心理健康教育的方法和途径有很多,需要教师在教学实践中不断的探索和研究才能使心理健康教育的水平达到一个新的高度。

范文4:小学心理健康教育的主要内容有哪些

小学心理健康教育的主要内容有哪些

加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。

新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要,心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发,做到循序渐进,设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括:

1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则;2.初步感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练;

3.培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中感受友情;

4.使学生有安全感和归属感,初步学会自我控制;

5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活,树立纪律意识、时间意识和规则意识。小学中年级主要包括:

1.帮助学生了解自我,认识自我;

2.初步培养学生的学习能力,激发学习兴趣和探究精神,树立自信,乐于学习;3.树立集体意识,善于与同学、老师交往,培养自主参与各种活动的能力,以及开朗、合群、自立的健康人格;

4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐,学会体验情绪并表达自己的绪;5.帮助学生建立正确的角色意识,培养学生对不同社会角色的适应;6.增强时间管理意识,帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级主要包括:

1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好,在各种活动中悦纳自己;

2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力,端正学习动机,调整学习心态,正确对待成绩,体验学习成功的乐趣;

3.开展初步的青春期教育,引导学生进行恰当的异性交往,建立和维持良好的异性同伴关系,扩大人际交往的范围;

4.帮助学生克服学习困难,正确面对厌学等负面情绪,学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪;

5.积极促进学生的亲社会行为,逐步认识自己与社会、国家和世界的关系;6.培养学生分析问题和解决问题的能力,为初中阶段学习生活做好准备。

范文5:心理健康教育的内容有以下五个方面

心理健康教育的内容有以下五个方面:1、个性发展方面的心理健康教育

帮助学生了解自己,认识自己,接纳自我,发展自己形成健康的自我概念,自我目标恰当,能够扬长避短,协助学生认识情绪,提高情商,学会表达情绪,善于调控情绪,保持良好心境,增强挫折承受能力,锻炼意志品质;强化实践能力、发展创新能力、自尊、自爱、自信、自强、自立、自律,优化个性品质。2、青春期心理健康教育

引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应,接纳身心变化,体验成长的快乐,掌握住生理、性心理的基本知识,端正性别角色意识,自觉遵从性伦理和性道德,与异性建立正常的交往关系,防范性骚扰,排解青春期烦恼,对性有科学的态度,对爱情有初步认识。

3、学习方面的心理健康教育“

帮助学生了解自己的学习特点,激发学习动机,培养学习习惯,提高学习兴趣,掌握学习方法,讲究学习策略,明确学习目标,调整考试心态,克服学习困难,优化学习环境.增强学习效能,培养创新精神,使学生在学习过程中体验满足感和成就感,获得成长与发展。4、生活适应方面的心理健康教育

培养学生良好的生活习惯,提高自理能力,适应学校环境,增强生活适应;乐与他人交往,掌握为通技巧,协调人际关系,培养合作意识,克服交往障碍,培养诚实守信、友善乐群的健康人格。生活方式健康,合理支配闲暇,运动娱乐并举,热爱生活,珍惜生命,追求人生意义,确立生活理想。培养顽强的意志,以积极的心态面对生活压力,正确对待挫折等。

5、生涯发展方面的心理健康教育

帮助学生树立面向未来的发展抉择,正确认识自己的个性、兴趣、能力,了解社会发展的需要,培养职业兴趣,提高自主抉择能力,明确升学和就业的人生意义,掌握择业技巧,学会承担责任,作好就业升学准备。

范文6:心理健康教育工作内容

心理健康教育工作内容1.培养学生心理特点和现代健康新观念;

2.树立正确的自我意识;

3.建立合理认知;

4.优化个性心理品质,塑造健康人格;

5.建立积极的心理挫折承受机制;

6.培养良好的学习心理;

7.培养创新精神和创造性思维;

8.人际交往中的心理调适;

9.就业心理准备和择业心理;

10.恋爱心理和性心理的调适;

范文7:健康教育宣传栏的内容及要求

健康教育宣传栏的内容及要求

【“基本技能”的重点内容】

①医疗急救电话、火警电话及应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。

②食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

③识别常见如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全远离危险物危险等标识。【中医理论的重点内容】

运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面中医健康教育。工作要求

(1)有全年宣传栏出刊工作计划,确定组织者及宣传栏内容、出刊时间等。有全年宣传栏工作总结。

(2)宣传栏每月更新1次内容,全年不少于12次。

(3)档案管理:宣传栏的书面材料(出刊内容)、图片材料(每期不少于2张)及其他材料要做好留存,并填写健康教育工作活动记录表。

范文8:心理健康课的主要内容,该怎么上

心理健康课的主要内容,该怎么上京师博仁:兰祁蓉心理健康课教师指导手册

心理健康课程的内容有主次之分,主要的是自我、人际、社会、素质等方面,但在这些方面之外各个年龄都有不同特点和问题,但在这里不一一列举,只探讨适合中小学心理健康教育最主要的方面和侧重点。

首先应该帮助中小学生建立明确及正面的自我,提高自我效能与心灵素质。建立明确及正面的自我有三方面,1.主要通过自尊、自我的形成感,增强自我价值来实现:2.能够客观的认识、评价自我,同时能正确看待别人的评价:3.发现自身的特点可以接纳认可自我,发现自身的优势树立自信心:提高自我效能与心灵素质则有两方面要培养:1.树立个人信念与价值观,体会生命的意义。2.增加自我的肯定与成功经验,学会归因及改变负面认知,增强自信心。当面对困难与挫折的时候能够从自己身上找到原因,并对所犯错误有个正确的认识,不是全面否定自己,客观认识到现实的各种不利因素。

同时随着学生年龄的成长与心理的发展,要培养独立自主能力和促进认知能力。因为不论是小学还是中学阶段学生都会有一个成人意识的发展以及逻辑思维的过度。经历这一变化的中小学生都会有一个心理上的成人感,就是我觉得自己长大了,不像以前那么渺小幼稚了。这个时候要对学生的自主性、独立思考或自主学习的能力进行培养,提高学生的学习动机。同时在思维上:小学会步入抽象逻辑思维阶段,初中则会步入形式运算逻辑思维阶段,高中则会进入辩证逻辑思维阶段,所以要针对不同学龄段进行思维逻辑的训练与教育。

而在整个中小学学习过程中有个重要的因素是贯穿始终都要进行培养的便是人际关系与团队竞争关系,在人际方面的能力培养上不得不提的便是要增加中小学生的人际交往能力技巧以及沟通能力。健康的人际关系要拥有正向的连接关系、坚定清晰的规范、关怀支持的环境、积极合理的期望、有意义的参与机会。要建立教师与学生及学生们之间的关系,增强学生对教师的信任感,提升学生对自我性格的认识及探讨性格对人际关系的影响。老师要教导学生分辨益友和损友,以及拒绝诱惑的方法,鼓励学生选择益友,建立健康的关系。在人际关系技巧方面包括沟通、自我肯定、拒绝及抗拒、解决冲突及人际协商的运用。要认识不同性质的批评及其效用,鼓励学生应作善意及具建设性的批评,还要认识不同的道歉方法,鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面要帮助学生了解分工与合作的关系,在合作中促进成长,还要帮助学生体会合作完成一件事情的乐趣,增强学生的集体荣誉感。

在培养学生基本的心理素质的同时还要培养学生相关的优秀品质以及积极正面行为,和一个良好的心态。这样在长大以后才能在社会上有所作为成为国家和社会所需要的人才。在培养优秀潜能方面要侧重几个方面:正面行为、乐观心态、道德效能、目标抉择、情绪控制、表达能力。

在情绪方面既要做到对自己情绪的把握还要做到对情绪表达的控制,具体要做到认识自己及他人感受的技巧、表达感受的技巧、控制情绪反应或冲动的技巧(延后享乐及容忍挫折的能力),以及自我管理情绪的策略。而在目标和抉择能力方面要掌握订立目标、规划、并选择方案的方法,培养树立目标的意识,掌握设定目标的原则。了解目标的重要性,掌握制定计划的方法。在道德效能方面要培养分辨是非的能力,尊重规则、标准及社会公义,只有这样才能有效避免学生在长大之后不会走上违法犯罪的道路。很多违法犯罪的未成年人是未意识到自己违法之后的严重性以及所承担后果的,所以要加强这方面的教育而非僵硬的思想品德叨唠。

培养正面的行为和积极乐观的心态长大之后才能对社会所需要的人才,而要做到这点需要学生了解和认识什么是正面行为(亲社会行为),建立标准,并有所行动。只做到这些还不够,还要帮助学生建立乐观的态度,学会放松减压,调整认知。

以上是中小学教育当中主要的一些方面和侧重点,而根据不同的年级阶段和学期学段的不同仍有不同的侧重,所以心理健康课并不像其他的科目一样,它的教学大有天地,就看心理老师是否能有所作为以及学校相关领导是否支持。