学校师生体育锻炼制度

范文1:广南县特殊教育学校学生体育锻炼制度

广南县特殊教育学校体锻制度

目的:

为了增强师生体魄,训练学生粗大动作协调能力,愉悦身心,规范管理,特制定本制度。

要求:

1.时间:每天广播操、阳光体育。

2.学生广播操时动作到位,有力度,做操时不交流,班主任要负责管理学生队伍,纠正学生动作,任课老师要到相应的班级,协助班主任纠正、指导学生的动作。

3.广播操时,体育老师协助班主任管理班级。

4.全校学生早锻炼、阳光体育时,各位搭班老师要服从学校的安排,协助班主任老师一起管理班级学生。

5.恰逢阴雨天,原则上搭班老师与班主任一起管理班级,但是可以协商调剂管理班级。

6.注意安全,防止突发意外事件的发生,若有防备不当,班主任和搭班老师负相应责任。

范文2:小学生体育锻炼心得体会

暑假体育锻炼心得体会

体育是教育的重要组成部分,暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间,坚持体育锻炼都有哪些好处呢?

(一)经常进行体育锻炼,可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。(二)体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。

(三)坚持体育锻炼,还可以磨练人的意志,有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度,锻炼使体能得到充分释放后,才能更加专心的读书与学习,教育专家曾说过,热爱运动人多乐观向上,可见适当锻炼可以培养良好的性格。

当然,在体育锻炼也要注意几点问题:一、空腹时不宜进行体育锻炼。

长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。二、饭后不宜立即进行剧烈活动。

饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病,一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。三、剧烈运动后不宜马上洗澡。

因为运动,消耗大量能量,必须等人体各系统机能恢复正常后(大约半小时)才去洗澡。

健康是生命之本,为了我们的健康,让我们每天坚持适当的体育锻炼。

假期体育锻炼心得体会

八一路小学

二年二班:王韵涵

假期体育锻炼心得体会

八一路小学

二年二班:李为鑫

暑假体育锻炼心得体会

体育是教育的重要组成部分,暑假的每一天我都至少有1小时体育锻炼时间,坚持体育锻炼都有哪些好处呢?

(一)经常进行体育锻炼,可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力。(二)体育锻炼可促进骨质增强,提高骨的性能。经常进行体育锻炼,可使新陈代谢得到改善,骨的结构和性能发生变化。

(三)坚持体育锻炼,还可以磨练人的意志,有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度,锻炼使体能得到充分释放后,才能更加专心的读书与学习,教育专家曾说过,热爱运动人多乐观向上,可见适当锻炼可以培养良好的性格。

当然,在体育锻炼也要注意几点问题:一、空腹时不宜进行体育锻炼。

长时间清晨空腹进行锻炼,体内的能量大量消耗,对身体不利,最好适量进食后开始轻微活动,使休息了一整夜,长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。二、饭后不宜立即进行剧烈活动。

饭后,人体大量血液流向消化系统,此时如进行剧烈运动,血液就会流向运动器官,以保证肌肉工作的需要,造成消化系统血液供应不足,胃肠蠕动减慢,影响消化和吸收过程的正常进行,严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病,一般在饭后0.5~1小时再进行活动比较合理。三、剧烈运动后不宜马上洗澡。

因为运动,消耗大量能量,必须等人体各系统机能恢复正常后(大约半小时)才去洗澡。

健康是生命之本,为了我们的健康,让我们每天坚持适当的体育锻炼。

范文3:小学生每天一小时体育锻炼实施方案

高坪乡农民小学

小学生每天一小时体育锻炼实施方案一、指导思想

以对党的教育事业高度负责的态度和精神,牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想;高度重视学校体育的重要性,充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义;促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。二、工作重点

按照教学计划,开足开齐体育课时。12年级每周3节体育课,36年级每周2节体育课;

各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。三、统筹安排各项体育工作

1.学校在上午安排学生大课间(广播体操)。

2.开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛,丰富学生课余体育文化生活。

3.校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业,家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充,学校要加强与家长的沟通,取得家长的支持与配合。四、明确工作责任

1.学校分管领导对体育工作实行统一领导,确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

2.制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划,指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

3.体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作,体育教师要加强儿童体育,配合学校开展体育工作,加强对学校体育工作的指导。

4.校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制,认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定,确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

5.学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任(辅导员)要各司其责,履职到位;各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

五、加强学校体育管理

1.体育课是实现学校体育目标任务的重要环节,学校将加强体育课教学管理,提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径,必须做到有组织形式、有人管,并认真落实。

2.早操、眼保健操对促进学生身心健康发展,具有重要作用,学校将加强管理、提高质量。

3.大课间、课外群众性体育活动,是学校体育的重要组织形式,必须坚持面向全体学生,做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

4.继续坚持学生体育竞赛制度,做到小型多样、定期开展与经常性相结合。六、加强检查与监督

1.学校将按照责权一致的原则,建立学校体育工作责任制和责任追究制,将责任落实到相关部门和具体人员,明确有关责任人和直接责任人的责任。

2.把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容,对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师,不能评优、评先。

3.学校要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作,开展经常性的指导培训和监督检查。

4.学校将加强自身管理,加强制度建设,做到任务分工,责任到人,责任追究,奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作必须与其他学科同等对待、同工同酬,教师担任体育锻炼课、课余体育训练、广播操操、体育竞赛等工作奖合理计算工作量。

5.为落实学生每天一小时体育锻炼情况,学校将进行定期与不定期专项检查,对工作开展好的班级及教师,将进行表彰奖励,对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师,第一次实行戒免谈话,如仍不能得到落实,学校将视为其年终考核不合格。七、教学工作:

1、围绕新大纲要求,修订制定学校体育教学计划。各年级实施选项课教学,根据学校各项资源尽可能多的开设选项项目。

2、鼓励老师开设形式多样的公选课项目,为学生服务。

3、教研活动要有突破,形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度,教学研究上有特色,并加强检查和质量监控。八、群体工作:

1、规范学生体质测试工作,对测试不合格的学生进行辅导和补测。合格率达到《学校体育工作条例》要求的标准。

2、群体方面,组织大型比赛4项,分别为田径运动会;兵乓球比赛,体操比赛;冬季长跑比赛。

3、指导好学生各单项比赛。九、竞赛、训练工作:

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。2、组队参加全乡体育节运动会。在学校现有的经济条件下,尽可能的参加多项比赛。争取团体总分进入同等学校的前列。十、科研工作

1、组织申报校级精品课程,申报校级教学成果奖。2、组织申报省市级规划课题、科研课题和教改课题。3、争取在省市级以上刊物发表论文3篇。十一、迎评工作

1、学校办学水平合格评估(体育方面工作)。2、贯彻《学校体育工作条例》评估工作。

2013年9月

范文4:体格锻炼制度

体格锻炼制度

(一)要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼幼儿的体格。

(二)在正常气候条件下,应保证幼儿充足的户外活动时间,每天1-2小时,加强冬季锻炼。

(三)要有组织地经常开展适合幼儿身心特点的游戏及体育活动。(四)按幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容,掌握适当地运动量,不强求一律。锻炼的时间由少到多,动作由简单到复杂,循序渐进,逐步提高运动强度。

(五)按幼儿的年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、幼儿穿着等准备工作。锻炼过程中应注意保护幼儿的安全,做好保育护理,观察幼儿的反应,出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察幼儿精神,食欲、睡眠等情况,保证水的供给。(六)遵守合理的生活作息制度,注意锻炼与保健、营养、护理的结合。对体弱的幼儿要给予特殊的照顾,幼儿有病时暂停锻炼。(七)、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季锻炼。

(八)、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

(九)、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

(十)、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

(十一)、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强,并在幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。

范文5:体格锻炼制度

幼儿体格锻炼制度

育苗幼儿园一、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼幼儿的体格。

二、在正常气候条件下,保证幼儿充足的户外活动时间,每天2小时,加强冬季锻炼。

三、要有组织地经常开展适合幼儿身心特点的游戏及体育活动,每天给幼儿做23次体操或活动性游戏。

四、按幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容,掌握适当地运动量,不强求一律。锻炼的时间由少到多,动作由简单到复杂,循序渐进,逐步提高运动强度。对个别体弱的幼儿给予特殊照顾,幼儿有病时暂停锻炼。(肥胖儿适当增加运动量)

五、按幼儿的年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、幼儿穿着等准备工作。锻炼过程中应注意保护幼儿的安全,做好保育护理,观察幼儿的反应,出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察幼儿精神,食欲、睡眠等情况,保证水的供给。

六、保健医生负责督促、检查体格锻炼执行情况,并测量幼儿运动量及练习密度是否达标,达标率达95%以上。

七、遵守合理的生活作息制度,注意锻炼与保健、营养、护理的结合。

范文6:幼儿体格锻炼制度

骊华幼儿园体格锻炼制度

1、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季锻炼。

2、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

3、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

4、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

5、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强。

6、幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。

范文7:幼儿体格锻炼制度

幼儿体格锻炼制度(一)要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼幼儿的体格。

(二)在正常气候条件下,应保证幼儿充足的户外活动时间,每天2小时,加强冬季锻炼。

(三)要有组织地经常开展适合幼儿身心特点的游戏及体育活动.(四)按幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容,掌握适当地运动量,不强求一律。锻炼的时间由少到多,动作由简单到复杂,循序渐进,逐步提高运动强度。

(五)按幼儿的年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、幼儿穿着等准备工作。锻炼过程中应注意保护幼儿的安全,做好保育护理,观察幼儿的反应,出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察幼儿精神,食欲、睡眠等情况,保证水的供给。(六)遵守合理的生活作息制度,注意锻炼与保健、营养、护理的结合。对体弱的幼儿要给予特殊的照顾,幼儿有病时暂停锻炼。(七)、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

(八)、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

(九)、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

(十)、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强,并在幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。

范文8:幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度

1、在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季锻炼。

2、要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

3、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

4、锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

5、在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强。6、幼儿体育活动时,二位教师须同时参与。